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Programa Keto

Un programa o dieta cetogénica o dieta keto (de la palabra “ketogenic” en inglés, en su forma abreviada) es un plan de alimentación bajo en carbohidratos que te puede ayudar a quemar grasas de manera más eficaz. Muchas personas ya han experimentado los numerosos beneficios comprobados para la pérdida de peso, la salud y el…
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Dieta para Revertir Diabetis Tipo II

Desayuno   7:00-9:00 hrs. HIDRATACIÓN, elegir uno: Agua o jugo en polvo light: 1 vaso 200 cc, Té (idealmente té verde o blanco) o agua de hierbas: 1 taza 200 cc, con endulzante. LÁCTEO, elegir uno: Leche descremada: un vaso de 100- 200 cc opción con café y endulzante. Leche cultivada light (Next, Parmalat, Loncoleche): 1…
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